Running for Mamgu: Taking On the Cardiff Half for Carers Trust Wales

Gwenno Davies tells us why she and her boyfriend are running to raise funds for Carers Trust Wales.

 

 

This October, my boyfriend Shane and I will be running the Cardiff Half Marathon in support of Carers Trust Wales, a charity that’s incredibly close to our hearts. We’re not just running for a good cause; we’re running for my Mamgu and Dadcu. For their story. For their strength, and for the families across Wales who are caring and often in silence.

For the past few years, my Mamgu (grandma) has been living with Alzheimer’s. Day-to-day life has changed drastically, not just for her, but for our entire family. Mamgu, once so independent and full of energy, now needs full-time support. She relies on my Dadcu (grandpa) for everything, from getting dressed and taking medication, to attending appointments and managing the house.

My Dadcu is incredible. He’s loving, patient and selfless but he also has health conditions of his own and the weight of being a full-time carer began to take a toll. He was stretched too thin, struggling to keep up with everything and beginning to lose sight of his own needs.

That’s when Carers Trust Crossroads West Wales ( a Carers Trust Network Partner) stepped in and everything started to change. Now, four wonderful carers visit regularly. They’re kind, reliable and treat Mamgu with the dignity and compassion she deserves. They help with medication, personal care and housework, but they do so much more than just the practical jobs. They’ve brought warmth and lightness into the house, but most importantly – humour.

They have a real laugh with my Dadcu. There’s friendly banter, funny birthday cards and a genuine bond forming between them. What’s lovely is that he doesn’t view their visits as a sign of weakness, if anything he sees them as a highlight of the day. As he says himself, “You’ve got to keep your sense of humour when you’re surrounded by women telling you what to do!” It’s become something he looks forward to, not something he resents and that’s made all the difference.

Their support has given my Dadcu something truly priceless: the chance to take care of himself again. He can finally rest without guilt or worry, knowing Mamgu is in safe hands. He’s able to attend his own medical appointments, do the food shop and he can even go out once a month for a meal with friends, which was a simple joy he thought he’d have to give up. Slowly, he’s starting to feel like himself again, not just a carer, but a husband, a Dad, a Dadcu, a friend and a person with his own life to live.

But the impact doesn’t stop there. My mam now has peace of mind knowing that someone is going into the house every single day to check in and care for them both. The carers go over and above. They leave personalised notes after each visit, which are sent to my mam so she always knows how things are going, and if Mamgu and Dadcu’s schedule changes, the carers adapt without hesitation and they continue to provide consistent, high-quality support. They don’t just ‘show up’, they truly care.

 

That’s why Shane and I are running. To say thank you. To raise awareness. And to make sure more families across Wales get the same life-changing support that ours have received.

There are so many unpaid carers doing the best they can behind closed doors, quite often without anyone realising the emotional and physical toll it takes. We hope our story helps those families feel seen and encourages others to reach out for help.

Carers Trust Wales is a lifeline. If you’re able to support our fundraising, your donation will help bring that lifeline to even more people, giving families like mine the peace, support and breathing space they truly need.
We’re running for Mamgu. We’re running for Dadcu. We’re running for my mam and for every family who just needs someone to lean on.

Thank you, Carers Trust Wales — we’ll see you at the finish line.

Please donate at: Gwenno and Shane

 

****************************

Rhedeg dros Mamgu: Taclo hanner Marathon Caerdydd i gefnogi Ymddiriedolaeth Gofalwyr Cymru

Ym mis Hydref, mi fydd fy nghariad Shane a minnau yn rhedeg Hanner Marathon Caerdydd i gefnogi a chodi ymwybyddiaeth dros Ymddiriedolaeth Gofalwyr Cymru, elusen sydd yn hynod o agos at ein calonnau. Dydyn ni ddim yn rhedeg ‘jyst am achos da’; rydyn ni’n rhedeg dros fy Mamgu a’m Dadcu. Dros eu stori. Dros eu cryfder. A thros y teuluoedd ledled Cymru sy’n gofalu’n dawel heb gefnogaeth.

Dros y blynyddoedd diwethaf, mae fy Mamgu wedi bod yn byw gydag Alzheimer’s. Mae bywyd bob dydd wedi newid yn llwyr, nid yn unig iddi hi ond i’r teulu i gyd. Roedd Mamgu yn fenyw annibynnol, llawn egni ac yn brysur o hyd ond yn anffodus erbyn hyn mae hi’n dibynnu’n llwyr ar fy Nhadcu am bopeth: o wisgo a chymryd meddyginiaeth, i fynd i apwyntiadau a chadw’r tŷ i fynd.

Mae fy Nhadcu yn anhygoel. Mae’n ddyn gariadus, yn amyneddgar ac yn hunanaberthol. Ond mae ganddo ef anhawsterau iechyd ei hun hefyd, ac fe ddechreuodd y straen o fod yn ofalwr llawn amser wasgu arno. Roedd yn cael trafferth cadw i fyny â phopeth, ac yn dechrau colli golwg ar ei anghenion ei hun.

Dyna pryd camodd Ymddiriedolaeth Gofalwyr Croesffyrdd Gorllewin Cymru i mewn ac dros nos fe newidiodd popeth. Erbyn hyn, mae pedair gofalwraig wych yn galw’n rheolaidd. Maen nhw’n garedig, yn ddibynadwy ac yn trin Mamgu gyda’r parch ac urddas mae hi’n ei haeddu. Maen nhw’n helpu gyda’r meddyginiaeth, gofal personol ac yn helpu i roi trefn ar y tŷ. Ond maen nhw’n cynnig llawer mwy na hynny. Maen nhw wedi dod â chynhesrwydd ac ysgafnder iddyn nhw dau bob dydd, ac yn bwysicaf ‘oll, maent yn dod a hiwmor i’r tŷ i godi calon Dadcu.

Mae yna sbortio cyfeillgar, cardiau pen-blwydd digri ac mae perthynas wirioneddol hyfryd yn ffurfio rhyngddyn nhw. Yr hyn sy’n hyfryd yw nad yw fy Nhadcu yn gweld eu hymweliadau fel arwydd o wendid, os rhywbeth, mae’n eu gweld fel uchafbwynt y dydd. Fel mae e’n dweud ei hun, “Mae’n rhaid cadw dy hiwmor pan wyt ti wedi’ch amgylchynu gan ferched sy’n dweud wrthyt ti be’ i wneud!” Mae’r ymweliadau wedi dod yn rhywbeth mae e’n edrych ymlaen ato, rhywbeth sy’n dod a goleuni i’w ddiwrnod ac nid rhywbeth i ddioddef. Mae hynny yn ei hunan wedi gwneud byd o wahaniaeth.

Mae’r gefnogaeth yma wedi rhoi rhywbeth amhrisiadwy i fy Nhadcu: y cyfle i ofalu amdano’i hun eto. Mae’n gallu gorffwys heb teimlo’n euog neu pryderu gan bod e’n gwybod fod Mamgu mewn dwylo diogel. Mae e’n gallu mynd i’w apwyntiadau meddygol ei hun, neud y siopa bwyd, ac mae hyd yn oed yn gallu mynd allan unwaith y mis am fwyd gyda ffrindiau- pleser syml y meddyliai y byddai’n gorfod ei aberthu. Yn araf bach, mae e’n dechrau teimlo fel ei hun eto. Nid jyst yn ofalwr, ond yn ŵr, yn Dad, yn Dadcu, yn ffrind ac yn berson sydd â’i fywyd ei hun i fyw.

Ond dydy’r effaith ddim yn stopio yno. Mae fy mam bellach yn cael llonyddwch o wybod bod rhywun yn mynd i’r tŷ bob dydd i ‘alw mewn ac edrych ar eu holau. Mae’r gofalwyr yn mynd y tu hwnt i’w dyletswyddau. Maen nhw’n gadael nodiadau personol ar ôl pob ymweliad, sy’n cael eu hanfon at fy mam fel bod hi bob amser yn gwybod sut mae pethau’n mynd. Yn o gystal a hyn, os fod trefn y dydd Mamgu a Dadcu’n newid, mae’r gofalwyr yn addasu heb fawr o drafferth gan barhau i ddarparu cefnogaeth gyson o safon uchel. Dydyn nhw ddim ‘jyst yn galw heibio’, maen nhw wir yn poeni.

Felly, dyna pam rydyn ni’n rhedeg. I ddweud diolch. I godi ymwybyddiaeth. Ac i wneud yn siŵr bod mwy o deuluoedd ledled Cymru yn cael yr un gefnogaeth sy’n newid bywyd ag y mae ein teulu ni wedi’i chael.

Mae cymaint o ofalwyr di-dâl yn gwneud eu gorau glas y tu ôl i ddrysau caeedig. Yn aml heb i neb sylweddoli pa mor fawr yw’r baich emosiynol a chorfforol. Gobeithiwn y bydd ein stori ni’n gwneud i’r teuluoedd hynny deimlo eu bod yn cael eu gweld ac yn annog eraill i estyn allan am help.

Mae Ymddiriedolaeth Gofalwyr Cymru yn achubiaeth. Os ydych chi’n gallu cefnogi ein hymgyrch codi arian, bydd eich rhodd yn helpu’r elusen anhygoel yma i estyn eu llaw i ragor o bobl gan roi gefnogaeth a lle i anadlu i deuluoedd fel ein un ni.

Rydyn ni’n rhedeg dros Mamgu. Rydyn ni’n rhedeg dros Dadcu. Rydyn ni’n rhedeg dros fy mam ac ar ran pob teulu sydd angen rhywun i’w cefnogi.

Diolch o galon, Ymddiriedolaeth Gofalwyr Cymru — fe welwn ni chi ar linell y orffen.